Calendrier des cours


juillet 2023

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche
  • 1

    1 juil. 15:00 16:00 Danse libre avec Chloé 15:00 - 16:00 0 / 5 Par: Lynda Durée: 60 minutes

    Mouvement of life est une danse libre, une pratique somatique qui invite à une écoute du mouvement, du moment, qui souhaite circuler avec vous. Un retour à soi et l'attention de ce qui est là. Un rendez-vous où il n'y a rien d'autre à faire que de laisser le corps s'exprimer et à être VOUS. Chloé

    Calendrier

    (samedi) 15:00 - 16:00

    Lieu

    OSE Thérapies Rue du Bugnon 8 1005 Lausanne

    Par

    Lynda

    Je suis Lynda, celle qui a décidé un jour que la danse orientale devait être accessible et adapté quelque soit l'étape de vie dans laquelle se trouvent les participantes et surtout que la danse ne correspond pas à tout le monde et qu'il fallait donc créer des possibilités diverses & variées afin de répondre aux différents besoins.

    C'est simplement de cette manière que OSE a vu le jour....

    Fondatrice de l'association, je propose les espace de parole le mercredi soir à 18h ainsi que le cours de danse orientale adapté le jeudi à 11h, ce que me tient aussi particulièrement c'est de vous accueillir tous les mercredis et jeudi après-midi lors de l'accueil afin d'échanger et de partager.

     

    Au plaisir de vous revoir ou de vous accueillir

  • 2
  • 3
  • 4

    4 juil. 18:00 19:00 OSE Renfo 18:00 - 19:00 1 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA? Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport. Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques Le but du groupe est d’améliorer sa force, son cardio, sa mobilité et de retrouver ses références en terme de mouvement au travers plusieurs activités tels que des exercices en circuit training ou notre fameuse "planchette valaisanne "! Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux. visitez notre site en cas d'intérêt:  https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (mardi) 18:00 - 19:00

    Lieu

    Les séances ont lieu à OSE Thérapies ou au parc Mon Repos par beau temps

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

  • 5

    5 juil. 09:15 10:15 Ose Pilates / PARC MON REPOS 09:15 - 10:15 8 / 8 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Ose Pilates : Un moment pour soi dans des mouvements adaptés et accessibles à toutes et tous. Vous trouverez un bien-être physique et mental à chaque rendez-vous. Durant le cours on va travailler souplesse, mobilité, force, coordination, respiration et conscience de soi.

    Calendrier

    (mercredi) 09:15 - 10:15

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Enseignante Ose Pilates

    Vanessa porte une grande importance au bien-être physique des gens qui l'entourent et trouve dans l'enseignement du Pilates un moyen de se ressourcer. Ces cours prennent en considération les besoins et les attentes de chacun et sont de ce fait, accessible à tous.

    Son but étant de donner à toutes les personnes qui fréquentent ses classes, une prise de conscience de leur corps afin d'améliorer leurs postures générales. Elle souhaite transmettre des sensations, du ressenti et de la technique grâce à une stratégie pédagogique simple. L'idée finale est d'évoluer et gagner en fluidité, force, stabilité et mobilité tout en prenant du plaisir en bienveillance avec son corps. 

    Se sentir bien dans son corps est un bienfait fondamental. Avec ses cours elle souhaite aider toutes les personnes à trouver cette connection "bien être physique et mental". L'un n'allant pas sans l'autre. 

    Merci à Ôse de me permettre d'excercer dans cette belle association ! 

    Témoignage et plus d'infos sur Insta : VPilates80 ou www.vpilates80.ch

  • 6

    6 juil. 18:00 19:00 OSE PROCHES - Harmonisation énergétique 18:00 - 19:00 0 / 1 Par: Joëlle Durée: 60 minutes

    Calendrier

    (jeudi) 18:00 - 19:00

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Joëlle

    Biologiste de formation et infiniment curieuse, j’ai longtemps exercé dans le domaine captivant de la médecine légale. Désireuse de m’orienter vers la santé, je travaille désormais en oncologie dans un centre de thérapies expérimentales. Ce changement de spécialité a avivé ma curiosité et m’a poussé à continuer l’exploration du vivant avec une approche plus holistique. J’ai alors suivit une formation en bio-magnétisme et continue de me former à des méthodes complémentaires ayant pour intention l’harmonie de l’être. Prenez un moment avec moi dans le présent pour recharger corps et esprit. 

  • 7

    7 juil. 10:30 11:30 Ose apa endurance EN EXTÉRIEUR 10:30 - 11:30 0 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA?
    Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport.

    Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques

    Le but du groupe est d’améliorer l’endurance au travers de diverses activités : Nordic Walking, Marche, course.

    Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux.

    visitez notre site en cas d'intéret: 
    https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (vendredi) 10:30 - 11:30

    Lieu

    Lieux de départ à définir avec les participant.e.s selon leur moyen de transport. Les départs principaux sont: 

    - ose thérapie 

    - métro de Ouchy (marche au bord du lac)

    - métro de la Sallaz (marche au lac de sauvablin) 

    - Parcours vita à divers endroits

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

  • 8

    8 juil. 14:00 15:00 Danse libre avec Chloé 14:00 - 15:00 0 / 5 Par: Lynda Durée: 60 minutes

    Mouvement of life est une danse libre, une pratique somatique qui invite à une écoute du mouvement, du moment, qui souhaite circuler avec vous. Un retour à soi et l'attention de ce qui est là. Un rendez-vous où il n'y a rien d'autre à faire que de laisser le corps s'exprimer et à être VOUS. Chloé

    Calendrier

    (samedi) 14:00 - 15:00

    Lieu

    OSE Thérapies Rue du Bugnon 8 1005 Lausanne

    Par

    Lynda

    Je suis Lynda, celle qui a décidé un jour que la danse orientale devait être accessible et adapté quelque soit l'étape de vie dans laquelle se trouvent les participantes et surtout que la danse ne correspond pas à tout le monde et qu'il fallait donc créer des possibilités diverses & variées afin de répondre aux différents besoins.

    C'est simplement de cette manière que OSE a vu le jour....

    Fondatrice de l'association, je propose les espace de parole le mercredi soir à 18h ainsi que le cours de danse orientale adapté le jeudi à 11h, ce que me tient aussi particulièrement c'est de vous accueillir tous les mercredis et jeudi après-midi lors de l'accueil afin d'échanger et de partager.

     

    Au plaisir de vous revoir ou de vous accueillir

  • 9
  • 10
  • 11

    11 juil. 11:15 12:00 Auto hypnose 11:15 - 12:00 1 / 10 Par: Stéphanie Durée: 45 minutes

    L'auto hypnose comme moment de détente, pour amener un apaisement, une tranquillité. Pour améliorer la qualité du sommeil et éviter les ruminations. Au fur et à mesure des séances, pouvoir apprivoiser l'outil et l'utiliser de manière autonome quand l'envie ou le besoin se font sentir.

    Calendrier

    (mardi) 11:15 - 12:00

    Lieu

    OSE Thérapies, rue du Bugnon 8, 1005 Lausanne

    Par

    Stéphanie

    Art thérapeute et coach diplômée, hypnothérapeute (CAS) 

    J'interviens bénévolement chez OSE, je propose deux ateliers d'auto hypnose et de sculptures en papier mâché. 
    À côté de cela, je travaille à l'Eveil, j'anime des ateliers d'auto hypnose, d'art thérapie, des groupes de parole ainsi que des thérapies individuelles.
    J'enseigne à l'Université Populaire de Lausanne, l'auto hypnose et la communication. Je donne également des formations à des travailleurs sociaux sur l'Art et le travail social.

    J'ai une pratique artistique dans la peinture, la sculpture, la photo et la vidéo.

    Chaîne YouTube d'auto hypnose:

    https://youtube.com/@stephanienicoloso-fluckige337

     

    11 juil. 18:00 19:00 OSE Renfo 18:00 - 19:00 0 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA? Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport. Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques Le but du groupe est d’améliorer sa force, son cardio, sa mobilité et de retrouver ses références en terme de mouvement au travers plusieurs activités tels que des exercices en circuit training ou notre fameuse "planchette valaisanne "! Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux. visitez notre site en cas d'intérêt:  https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (mardi) 18:00 - 19:00

    Lieu

    Les séances ont lieu à OSE Thérapies ou au parc Mon Repos par beau temps

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

  • 12

    12 juil. 09:15 10:15 Ose Pilates / PARC MON REPOS 09:15 - 10:15 8 / 8 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Ose Pilates : Un moment pour soi dans des mouvements adaptés et accessibles à toutes et tous. Vous trouverez un bien-être physique et mental à chaque rendez-vous. Durant le cours on va travailler souplesse, mobilité, force, coordination, respiration et conscience de soi.

    Calendrier

    (mercredi) 09:15 - 10:15

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Enseignante Ose Pilates

    Vanessa porte une grande importance au bien-être physique des gens qui l'entourent et trouve dans l'enseignement du Pilates un moyen de se ressourcer. Ces cours prennent en considération les besoins et les attentes de chacun et sont de ce fait, accessible à tous.

    Son but étant de donner à toutes les personnes qui fréquentent ses classes, une prise de conscience de leur corps afin d'améliorer leurs postures générales. Elle souhaite transmettre des sensations, du ressenti et de la technique grâce à une stratégie pédagogique simple. L'idée finale est d'évoluer et gagner en fluidité, force, stabilité et mobilité tout en prenant du plaisir en bienveillance avec son corps. 

    Se sentir bien dans son corps est un bienfait fondamental. Avec ses cours elle souhaite aider toutes les personnes à trouver cette connection "bien être physique et mental". L'un n'allant pas sans l'autre. 

    Merci à Ôse de me permettre d'excercer dans cette belle association ! 

    Témoignage et plus d'infos sur Insta : VPilates80 ou www.vpilates80.ch

  • 13

    13 juil. 14:00 17:00 Accueil avec Lynda 14:00 - 17:00 Durée: 180 minutes

    OSEZ échanger, osez partager, osez prendre la parole ou juste un café!

    Mes moments d'accueil sont souvent riches en rencontres diverses & variées !

    Osez pousser cette porte afin de faire connaissance!

    Calendrier

    (jeudi) 14:00 - 17:00

  • 14

    14 juil. 10:30 11:30 Ose apa endurance EN EXTÉRIEUR 10:30 - 11:30 0 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA?
    Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport.

    Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques

    Le but du groupe est d’améliorer l’endurance au travers de diverses activités : Nordic Walking, Marche, course.

    Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux.

    visitez notre site en cas d'intéret: 
    https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (vendredi) 10:30 - 11:30

    Lieu

    Lieux de départ à définir avec les participant.e.s selon leur moyen de transport. Les départs principaux sont: 

    - ose thérapie 

    - métro de Ouchy (marche au bord du lac)

    - métro de la Sallaz (marche au lac de sauvablin) 

    - Parcours vita à divers endroits

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

  • 15

    15 juil. 09:00 16:00 OSER le mouvement! 09:00 - 16:00 Par: Sylvain Durée: 420 minutes

    OSE APA
    JOURNÉE «OSER LE MOUVEMENT»
    LE SAMEDI
    15 JUILLET 2023 DE 9H À 16H
    PARC MONTBENON, LAUSANNE
     Collaboration entre
    OSE Thérapies et APA Santé

    VOUS AVEZ ENVIE DE BOUGER MAIS
    VOUS AVEZ DES LIMITATIONS PHYSIQUES?
    Venez découvrir plusieurs associations, structures ou sociétés proposant des programmes basés sur le mouvement et son adaptation aux différentes pathologie.


    OSE THÉRAPIES
    Rue du Bugnon 8
    1005 Lausanne info@ose-therapies.ch +41 (0)78 201 42 17
    www.ose-therapies.ch
    ASSOCIATION APA SANTÉ
    Rue de Pré Fleuri 19A 1950 Sion info@apasante.ch +41 (0)79 696 86 78
    www.apasante.ch
     

    Calendrier

    (samedi) 09:00 - 16:00

    Lieu

    Parc de Montbenon, Lausanne

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

  • 16
  • 17

    17 juil. 17:00 20:00 Visite guidée par l'artiste Florence Gaist 17:00 - 20:00 Par: Sonia Durée: 180 minutes

    Florence Gaist propose une visite de son expo pour les personnes qui n'auraient pas pu venir au vernissage.

    Calendrier

    (lundi) 17:00 - 20:00

    Lieu

    Espace Ose thérapies

    Par

    Sonia

    Je suis intervenante à Ose thérapies depuis janvier 2022 en tant que réflexologue. Puis j'ai commencé à animer des accueils et dès janvier 2023 je suis responsable de Ose Expose.

    Tél : 0774090856

  • 18

    18 juil. 18:00 19:00 OSE Renfo 18:00 - 19:00 1 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA? Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport. Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques Le but du groupe est d’améliorer sa force, son cardio, sa mobilité et de retrouver ses références en terme de mouvement au travers plusieurs activités tels que des exercices en circuit training ou notre fameuse "planchette valaisanne "! Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux. visitez notre site en cas d'intérêt:  https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (mardi) 18:00 - 19:00

    Lieu

    Les séances ont lieu à OSE Thérapies ou au parc Mon Repos par beau temps

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

  • 19

    19 juil. 09:15 10:15 Ose Pilates / PARC MON REPOS 09:15 - 10:15 7 / 8 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Ose Pilates : Un moment pour soi dans des mouvements adaptés et accessibles à toutes et tous. Vous trouverez un bien-être physique et mental à chaque rendez-vous. Durant le cours on va travailler souplesse, mobilité, force, coordination, respiration et conscience de soi.

    Calendrier

    (mercredi) 09:15 - 10:15

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Enseignante Ose Pilates

    Vanessa porte une grande importance au bien-être physique des gens qui l'entourent et trouve dans l'enseignement du Pilates un moyen de se ressourcer. Ces cours prennent en considération les besoins et les attentes de chacun et sont de ce fait, accessible à tous.

    Son but étant de donner à toutes les personnes qui fréquentent ses classes, une prise de conscience de leur corps afin d'améliorer leurs postures générales. Elle souhaite transmettre des sensations, du ressenti et de la technique grâce à une stratégie pédagogique simple. L'idée finale est d'évoluer et gagner en fluidité, force, stabilité et mobilité tout en prenant du plaisir en bienveillance avec son corps. 

    Se sentir bien dans son corps est un bienfait fondamental. Avec ses cours elle souhaite aider toutes les personnes à trouver cette connection "bien être physique et mental". L'un n'allant pas sans l'autre. 

    Merci à Ôse de me permettre d'excercer dans cette belle association ! 

    Témoignage et plus d'infos sur Insta : VPilates80 ou www.vpilates80.ch

  • 20

    20 juil. 11:30 12:30 Danse Orientale 11:30 - 12:30 0 / 6 Par: Lynda Durée: 60 minutes

    cours annulé

    OSEZ Danser! Venez vous initier à la danse orientale dans une approche douce et adaptée, pas besoin de savoir danser ou avoir le rythme ! Découvrons ensemble des mouvements pour se connecter à sa sensualité, sa féminité ainsi que l'introduction  aux ondulations.

    Calendrier

    (jeudi) 11:30 - 12:30

    Par

    Lynda

    Je suis Lynda, celle qui a décidé un jour que la danse orientale devait être accessible et adapté quelque soit l'étape de vie dans laquelle se trouvent les participantes et surtout que la danse ne correspond pas à tout le monde et qu'il fallait donc créer des possibilités diverses & variées afin de répondre aux différents besoins.

    C'est simplement de cette manière que OSE a vu le jour....

    Fondatrice de l'association, je propose les espace de parole le mercredi soir à 18h ainsi que le cours de danse orientale adapté le jeudi à 11h, ce que me tient aussi particulièrement c'est de vous accueillir tous les mercredis et jeudi après-midi lors de l'accueil afin d'échanger et de partager.

     

    Au plaisir de vous revoir ou de vous accueillir

    20 juil. 13:30 15:00 Comment embellir ses cicatrices grâce au tatouage 13:30 - 15:00 0 / 8 Par: Marie Durée: 90 minutes

    Calendrier

    (jeudi) 13:30 - 15:00

    Par

    Marie

    Minutiae c'est Marie, mais c'est surtout sont parcours qui l’a menée au tatouage pour embellir les cicatrices physiques ou morales et c’est bien sûr la nature qui l'inspire. J'aime dessiner, j'aime me faire tatouer, j'aime tatouer et j'aime les gens. Mais j'aime surtout créer cette relation de confiance entre ces éléments qui sont la base de l'art du tatouage. Pour moi la cicatrice visible ou invisible est une source d’inspiration. Je la trouve belle parce qu’elle raconte votre histoire, montre votre force et le pouvoir de guérison. Le tatouage est un bijou, un accessoire qui ne vous quittera plus jamais, il a donc un fort pouvoir sur le regard que vous portez à votre image.

    N'hésitez pas à regarder mon site www.minutiae.art ou ma page instagram @marie.minutiae pour découvrir mon travail

  • 21

    21 juil. 09:30 10:30 REIKI 09:30 - 10:30 1 / 1 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Calendrier

    (vendredi) 09:30 - 10:30

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Bonjour,

    Je suis Vanessa, je suis originaire du Tessin et en 2014 en raison de mes études j'ai déménagé dans le canton de Vaud où actuellement je travaille en tant qu'infirmière en oncologie. Le Reiki est une pratique que je connais depuis plusieurs années et qui m'a beaucoup aidé dans mon parcours de vie. Vu les bienfaits que cette pratique m'a apporté, j'ai décidé de m'y former afin de pouvoir offrir aux autres un moment de détente qui puisse leur permettre de se retrouver.

    Je me réjouis de partager un moment avec vous, à bientôt!

    Vanessa

    21 juil. 10:30 11:30 REIKI 10:30 - 11:30 1 / 1 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Calendrier

    (vendredi) 10:30 - 11:30

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Bonjour,

    Je suis Vanessa, je suis originaire du Tessin et en 2014 en raison de mes études j'ai déménagé dans le canton de Vaud où actuellement je travaille en tant qu'infirmière en oncologie. Le Reiki est une pratique que je connais depuis plusieurs années et qui m'a beaucoup aidé dans mon parcours de vie. Vu les bienfaits que cette pratique m'a apporté, j'ai décidé de m'y former afin de pouvoir offrir aux autres un moment de détente qui puisse leur permettre de se retrouver.

    Je me réjouis de partager un moment avec vous, à bientôt!

    Vanessa

    21 juil. 10:30 11:30 Ose apa endurance EN EXTÉRIEUR 10:30 - 11:30 1 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA?
    Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport.

    Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques

    Le but du groupe est d’améliorer l’endurance au travers de diverses activités : Nordic Walking, Marche, course.

    Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux.

    visitez notre site en cas d'intéret: 
    https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (vendredi) 10:30 - 11:30

    Lieu

    Lieux de départ à définir avec les participant.e.s selon leur moyen de transport. Les départs principaux sont: 

    - ose thérapie 

    - métro de Ouchy (marche au bord du lac)

    - métro de la Sallaz (marche au lac de sauvablin) 

    - Parcours vita à divers endroits

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

  • 22

    22 juil. 10:00 11:00 Ose Proches - REIKI 10:00 - 11:00 0 / 1 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Calendrier

    (samedi) 10:00 - 11:00

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Bonjour,

    Je suis Vanessa, je suis originaire du Tessin et en 2014 en raison de mes études j'ai déménagé dans le canton de Vaud où actuellement je travaille en tant qu'infirmière en oncologie. Le Reiki est une pratique que je connais depuis plusieurs années et qui m'a beaucoup aidé dans mon parcours de vie. Vu les bienfaits que cette pratique m'a apporté, j'ai décidé de m'y former afin de pouvoir offrir aux autres un moment de détente qui puisse leur permettre de se retrouver.

    Je me réjouis de partager un moment avec vous, à bientôt!

    Vanessa

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    24 juil. 18:00 19:00 OSE PROCHES-ESPACE DE PAROLES 18:00 - 19:00 0 / 5 Par: Floriane Durée: 60 minutes

    **Ateliers destinés uniquement aux proches** Un espace de parole est un lieu de rencontre, de partage, un lieu où on se retrouve. La parole est libre, chacun.e s'exprime. La parole est posée, entendue, écoutée. La prise de parole n'est pas obligatoire, on peut simplement venir et écouter. C'est déjà beaucoup.

    Calendrier

    (lundi) 18:00 - 19:00

    Lieu

    Ose thérapies, rue du Bugnon 8, 1005 Lausanne

    Par

    Floriane

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    25 juil. 11:15 12:00 Auto hypnose 11:15 - 12:00 2 / 10 Par: Stéphanie Durée: 45 minutes

    L'auto hypnose comme moment de détente, pour amener un apaisement, une tranquillité. Pour améliorer la qualité du sommeil et éviter les ruminations. Au fur et à mesure des séances, pouvoir apprivoiser l'outil et l'utiliser de manière autonome quand l'envie ou le besoin se font sentir.

    Calendrier

    (mardi) 11:15 - 12:00

    Lieu

    OSE Thérapies, rue du Bugnon 8, 1005 Lausanne

    Par

    Stéphanie

    Art thérapeute et coach diplômée, hypnothérapeute (CAS) 

    J'interviens bénévolement chez OSE, je propose deux ateliers d'auto hypnose et de sculptures en papier mâché. 
    À côté de cela, je travaille à l'Eveil, j'anime des ateliers d'auto hypnose, d'art thérapie, des groupes de parole ainsi que des thérapies individuelles.
    J'enseigne à l'Université Populaire de Lausanne, l'auto hypnose et la communication. Je donne également des formations à des travailleurs sociaux sur l'Art et le travail social.

    J'ai une pratique artistique dans la peinture, la sculpture, la photo et la vidéo.

    Chaîne YouTube d'auto hypnose:

    https://youtube.com/@stephanienicoloso-fluckige337

     

    25 juil. 18:00 19:00 OSE Renfo 18:00 - 19:00 2 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA? Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport. Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques Le but du groupe est d’améliorer sa force, son cardio, sa mobilité et de retrouver ses références en terme de mouvement au travers plusieurs activités tels que des exercices en circuit training ou notre fameuse "planchette valaisanne "! Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux. visitez notre site en cas d'intérêt:  https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (mardi) 18:00 - 19:00

    Lieu

    Les séances ont lieu à OSE Thérapies ou au parc Mon Repos par beau temps

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

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    28 juil. 10:30 11:30 Ose apa endurance EN EXTÉRIEUR 10:30 - 11:30 0 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA?
    Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport.

    Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques

    Le but du groupe est d’améliorer l’endurance au travers de diverses activités : Nordic Walking, Marche, course.

    Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux.

    visitez notre site en cas d'intéret: 
    https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (vendredi) 10:30 - 11:30

    Lieu

    Lieux de départ à définir avec les participant.e.s selon leur moyen de transport. Les départs principaux sont: 

    - ose thérapie 

    - métro de Ouchy (marche au bord du lac)

    - métro de la Sallaz (marche au lac de sauvablin) 

    - Parcours vita à divers endroits

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

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