Calendrier des cours


juillet 2024

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche
  • 1

    1 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (lundi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

  • 2

    2 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (mardi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

  • 3

    3 juil. 09:15 10:15 OSE Pilates avec Vanessa 09:15 - 10:15 7 / 8 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Ose Pilates : Un moment pour soi dans des mouvements adaptés et accessibles à toutes et tous. Vous trouverez un bien-être physique et mental à chaque rendez-vous. Durant le cours on va travailler souplesse, mobilité, force, coordination, respiration et conscience de soi.

    Calendrier

    (mercredi) 09:15 - 10:15

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Enseignante Ose Pilates

    Vanessa porte une grande importance au bien-être physique des gens qui l'entourent et trouve dans l'enseignement du Pilates un moyen de se ressourcer. Ces cours prennent en considération les besoins et les attentes de chacun et sont de ce fait, accessible à tous.

    Son but étant de donner à toutes les personnes qui fréquentent ses classes, une prise de conscience de leur corps afin d'améliorer leurs postures générales. Elle souhaite transmettre des sensations, du ressenti et de la technique grâce à une stratégie pédagogique simple. L'idée finale est d'évoluer et gagner en fluidité, force, stabilité et mobilité tout en prenant du plaisir en bienveillance avec son corps. 

    Se sentir bien dans son corps est un bienfait fondamental. Avec ses cours elle souhaite aider toutes les personnes à trouver cette connection "bien être physique et mental". L'un n'allant pas sans l'autre. 

    Merci à Ôse de me permettre d'excercer dans cette belle association ! 

    Témoignage et plus d'infos sur Insta : VPilates80 ou www.vpilates80.ch

    3 juil. 10:00 11:00 OSE marcher en extérieur avec Sylvain 10:00 - 11:00 0 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA?
    Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport.

    Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques

    Le but du groupe est d’améliorer l’endurance au travers de diverses activités : Nordic Walking, Marche, course.

    Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux.

    visitez notre site en cas d'intéret: 
    https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (mercredi) 10:00 - 11:00

    Lieu

    Lieux de départ à définir avec les participant.e.s selon leur moyen de transport. Les départs principaux sont: 

    - ose thérapie 

    - métro de Ouchy (marche au bord du lac)

    - métro de la Sallaz (marche au lac de sauvablin) 

    - Parcours vita à divers endroits

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

  • 4

    4 juil. 17:30 18:30 OSE la danse avec Marie EN EXTÉRIEUR 17:30 - 18:30 2 / 6 Par: Marie Durée: 60 minutes

    Marie propose un espace de reconnexion avec le corps. En confiance, on trouve plaisir et liberté en mouvement à l'aide de divers exercices guidés. Un moment pour se laisser aller en musique, un instant pour se laisser danser.

    Calendrier

    (jeudi) 17:30 - 18:30

    Par

    Marie

  • 5
  • 6

    6 juil. 10:30 12:30 Journal Créatif®, atelier 10:30 - 12:30 8 / 9 Par: Patricia Durée: 120 minutes

    Le Journal Créatif® est une approche non conventionnelle du journal intime. Il s'appuie sur des notions d'art thérapie, invite à (r)éveiller son intuition et à prendre confiance en ses ressources intérieures. Dans une combinaison dynamique d’écriture, de dessin et de collage, le Journal Créatif@ vise avant tout à s’aligner et à se connecter à soi. Venez "créativer" dans cet univers énergisant et ouvrir toutes grandes les portes de vos univers intérieurs. Les ateliers sont ouverts à toutes et tous, aucune compétence particulière est requise.

    laVieavecSoi.ch

    Matériel: un cahier vous sera offert, tout le matériel est à disposition. Prendre des habits "pas dommages" ou un tablier.

    Calendrier

    (samedi) 10:30 - 12:30

    Lieu

    Espace Ose Thérapies

    Par

    Patricia

    Passionnée par les arts et l'expérimentation artistique, mon parcours est jalonné de multiples formes de créations axées sur la rencontre de la matière et l'expression des émotions.

    Mon chemin de vie m’a permis de mesurer la force et les bienfaits d'une créativité vivante. Formée au Journal Créatif®, je propose des activités créatives qui permettent à tout un chacun de se connecter à ses forces intérieures, de lâcher prise et de s'amuser tout en prenant soin de son mental.
    A tout bientôt !

    la Vie avec Soi.ch

     

     

  • 7
  • 8

    8 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (lundi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

  • 9

    9 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (mardi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

  • 10

    10 juil. 09:15 10:15 OSE Pilates avec Vanessa 09:15 - 10:15 4 / 8 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Ose Pilates : Un moment pour soi dans des mouvements adaptés et accessibles à toutes et tous. Vous trouverez un bien-être physique et mental à chaque rendez-vous. Durant le cours on va travailler souplesse, mobilité, force, coordination, respiration et conscience de soi.

    Calendrier

    (mercredi) 09:15 - 10:15

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Enseignante Ose Pilates

    Vanessa porte une grande importance au bien-être physique des gens qui l'entourent et trouve dans l'enseignement du Pilates un moyen de se ressourcer. Ces cours prennent en considération les besoins et les attentes de chacun et sont de ce fait, accessible à tous.

    Son but étant de donner à toutes les personnes qui fréquentent ses classes, une prise de conscience de leur corps afin d'améliorer leurs postures générales. Elle souhaite transmettre des sensations, du ressenti et de la technique grâce à une stratégie pédagogique simple. L'idée finale est d'évoluer et gagner en fluidité, force, stabilité et mobilité tout en prenant du plaisir en bienveillance avec son corps. 

    Se sentir bien dans son corps est un bienfait fondamental. Avec ses cours elle souhaite aider toutes les personnes à trouver cette connection "bien être physique et mental". L'un n'allant pas sans l'autre. 

    Merci à Ôse de me permettre d'excercer dans cette belle association ! 

    Témoignage et plus d'infos sur Insta : VPilates80 ou www.vpilates80.ch

    10 juil. 10:00 11:00 OSE marcher en extérieur avec Sylvain 10:00 - 11:00 0 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA?
    Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport.

    Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques

    Le but du groupe est d’améliorer l’endurance au travers de diverses activités : Nordic Walking, Marche, course.

    Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux.

    visitez notre site en cas d'intéret: 
    https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (mercredi) 10:00 - 11:00

    Lieu

    Lieux de départ à définir avec les participant.e.s selon leur moyen de transport. Les départs principaux sont: 

    - ose thérapie 

    - métro de Ouchy (marche au bord du lac)

    - métro de la Sallaz (marche au lac de sauvablin) 

    - Parcours vita à divers endroits

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

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    10 juil. 18:00 20:30 Atelier de céramique avec Mathilda EN EXTÉRIEUR 18:00 - 20:30 3 / 3 Durée: 150 minutes

    L'atelier comprend une courte méditation en lien avec la nature, ensuite nous tirons une carte par participante et nous aurons un moment d'échange. Ensuite nous passerons à la création. Comme ce sera sur le thème de la nature nous utiliserons des empreintes végétales, les participants pourront aussi mettre les couleurs sur leurs créations.

    Calendrier

    (mercredi) 18:00 - 20:30

  • 11

    11 juil. 17:30 20:30 Viste de l'expo en présence de l'artiste Lucie-Evolena 17:30 - 20:30 Par: Sonia Durée: 180 minutes

    Venez visiter l'expo en présence de l'artiste Lucie-Evolena

    Calendrier

    (jeudi) 17:30 - 20:30

    Lieu

    Espace Ose thérapies

    Par

    Sonia

    Je suis intervenante à Ose thérapies depuis janvier 2022 en tant que réflexologue. Puis j'ai commencé à animer des accueils et dès janvier 2023 je suis responsable de Ose Expose.

    Tél : 0774090856

  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

    15 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (lundi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

  • 16

    16 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (mardi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

  • 17

    17 juil. 09:15 10:15 OSE Pilates avec Vanessa 09:15 - 10:15 4 / 8 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Ose Pilates : Un moment pour soi dans des mouvements adaptés et accessibles à toutes et tous. Vous trouverez un bien-être physique et mental à chaque rendez-vous. Durant le cours on va travailler souplesse, mobilité, force, coordination, respiration et conscience de soi.

    Calendrier

    (mercredi) 09:15 - 10:15

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Enseignante Ose Pilates

    Vanessa porte une grande importance au bien-être physique des gens qui l'entourent et trouve dans l'enseignement du Pilates un moyen de se ressourcer. Ces cours prennent en considération les besoins et les attentes de chacun et sont de ce fait, accessible à tous.

    Son but étant de donner à toutes les personnes qui fréquentent ses classes, une prise de conscience de leur corps afin d'améliorer leurs postures générales. Elle souhaite transmettre des sensations, du ressenti et de la technique grâce à une stratégie pédagogique simple. L'idée finale est d'évoluer et gagner en fluidité, force, stabilité et mobilité tout en prenant du plaisir en bienveillance avec son corps. 

    Se sentir bien dans son corps est un bienfait fondamental. Avec ses cours elle souhaite aider toutes les personnes à trouver cette connection "bien être physique et mental". L'un n'allant pas sans l'autre. 

    Merci à Ôse de me permettre d'excercer dans cette belle association ! 

    Témoignage et plus d'infos sur Insta : VPilates80 ou www.vpilates80.ch

    17 juil. 10:00 11:00 OSE marcher en extérieur avec Sylvain 10:00 - 11:00 0 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA?
    Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport.

    Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques

    Le but du groupe est d’améliorer l’endurance au travers de diverses activités : Nordic Walking, Marche, course.

    Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux.

    visitez notre site en cas d'intéret: 
    https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (mercredi) 10:00 - 11:00

    Lieu

    Lieux de départ à définir avec les participant.e.s selon leur moyen de transport. Les départs principaux sont: 

    - ose thérapie 

    - métro de Ouchy (marche au bord du lac)

    - métro de la Sallaz (marche au lac de sauvablin) 

    - Parcours vita à divers endroits

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

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  • 18
  • 19
  • 20
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  • 22

    22 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (lundi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

    22 juil. 10:30 11:30 Danse libre avec Chloé 10:30 - 11:30 1 / 6 Durée: 60 minutes

    Mouvement of life est une danse libre, une pratique somatique qui invite à une écoute du mouvement, du moment, qui souhaite circuler avec vous. Un retour à soi et l'attention de ce qui est là. Un rendez-vous où il n'y a rien d'autre à faire que de laisser le corps s'exprimer et à être VOUS. Chloé

    Calendrier

    (lundi) 10:30 - 11:30

  • 23

    23 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (mardi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

    23 juil. 14:00 15:00 Réflexologie avec Ghislaine 14:00 - 15:00 1 / 1 Par: Ghislaine Durée: 60 minutes

    A travers un soin de réflexologie des pieds, je vous propose un moment de détente.

    Calendrier

    (mardi) 14:00 - 15:00

    Lieu

    OSE Thérapies

    Par

    Ghislaine

    Infirmière depuis 2003, je me suis formée en réflexothérapie plantaire à l'Ecole Romande de Réflexothérapie pour les professionnels de santé. Mes expériences en gériatrie, soins palliatifs et humanitaires, m'ont conduite à cultiver l'ouverture d'esprit et la considération de l'humain. Je vous propose, à travers un massage des pieds, un moment de détente pour vous permettre de vous poser et de vous reposer tout en vous accompagnant dans ce que vous vivez.

    coreflexo.ch

  • 24

    24 juil. 09:15 10:15 OSE Pilates avec Vanessa 09:15 - 10:15 2 / 8 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Ose Pilates : Un moment pour soi dans des mouvements adaptés et accessibles à toutes et tous. Vous trouverez un bien-être physique et mental à chaque rendez-vous. Durant le cours on va travailler souplesse, mobilité, force, coordination, respiration et conscience de soi.

    Calendrier

    (mercredi) 09:15 - 10:15

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Enseignante Ose Pilates

    Vanessa porte une grande importance au bien-être physique des gens qui l'entourent et trouve dans l'enseignement du Pilates un moyen de se ressourcer. Ces cours prennent en considération les besoins et les attentes de chacun et sont de ce fait, accessible à tous.

    Son but étant de donner à toutes les personnes qui fréquentent ses classes, une prise de conscience de leur corps afin d'améliorer leurs postures générales. Elle souhaite transmettre des sensations, du ressenti et de la technique grâce à une stratégie pédagogique simple. L'idée finale est d'évoluer et gagner en fluidité, force, stabilité et mobilité tout en prenant du plaisir en bienveillance avec son corps. 

    Se sentir bien dans son corps est un bienfait fondamental. Avec ses cours elle souhaite aider toutes les personnes à trouver cette connection "bien être physique et mental". L'un n'allant pas sans l'autre. 

    Merci à Ôse de me permettre d'excercer dans cette belle association ! 

    Témoignage et plus d'infos sur Insta : VPilates80 ou www.vpilates80.ch

    24 juil. 10:00 11:00 OSE marcher en extérieur avec Sylvain 10:00 - 11:00 0 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA?
    Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport.

    Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques

    Le but du groupe est d’améliorer l’endurance au travers de diverses activités : Nordic Walking, Marche, course.

    Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux.

    visitez notre site en cas d'intéret: 
    https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (mercredi) 10:00 - 11:00

    Lieu

    Lieux de départ à définir avec les participant.e.s selon leur moyen de transport. Les départs principaux sont: 

    - ose thérapie 

    - métro de Ouchy (marche au bord du lac)

    - métro de la Sallaz (marche au lac de sauvablin) 

    - Parcours vita à divers endroits

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/

    24 juil. 14:00 17:00 Accueil avec Lynda 14:00 - 17:00 Durée: 180 minutes

    OSEZ échanger, osez partager, osez prendre la parole ou juste un café!

    Mes moments d'accueil sont souvent riches en rencontres diverses & variées !

    Osez pousser cette porte afin de faire connaissance!

    Calendrier

    (mercredi) 14:00 - 17:00

  • 25

    25 juil. 17:00 20:00 Visite de l'expo en présence de Lucie-Evolena 17:00 - 20:00 Par: Sonia Durée: 180 minutes

    Venez visiter l'expo en présence de l'artiste Lucie-Evolena

    Calendrier

    (jeudi) 17:00 - 20:00

    Lieu

    Espace Ose Thérapies

    Par

    Sonia

    Je suis intervenante à Ose thérapies depuis janvier 2022 en tant que réflexologue. Puis j'ai commencé à animer des accueils et dès janvier 2023 je suis responsable de Ose Expose.

    Tél : 0774090856

  • 26
  • 27
  • 28
  • 29

    29 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (lundi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

  • 30

    30 juil. 09:00 10:00 Massage du Visage SHINZU 09:00 - 10:00 0 / 1 Par: Lila Durée: 60 minutes

    Le massage SHINZU est un doux massage du visage  et du crâne qui est prodigué à l’aide de la baguette KANSA, prononcé comme «Kaahn-sah», réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde.


    Il vous apportera en douceur une profonde détente, un réel coup d’éclat et rétablit la lumière au visage sans application et utilisation de produits chimiques ou mécaniques. Je propose toutefois un doux mélange d’huile de rose musquée et d’encens afin de mêler vos différents sens à ce moment de détente.

    Il détoxifie votre peau et re-équilibre son acidité.

    Le massage SHINZU harmonise les énergies vitales, stimule et équilibre les méridiens, il favorise donc le lâcher prise et libère les tensions mentales.

    J’ai hâte de partager ce moment de douceur et de profonde détente avec vous!

    Calendrier

    (mardi) 09:00 - 10:00

    Lieu

    À l'espace OSE

    Par

    Lila

    Mariée, maman de deux garçons et après plus de 20 ans de parcours professionnel dans le tourisme, l’événementiel et le marketing, j'ai eu envie de changer de cap et de m’orienter vers les autres.

    La vie et ses surprises m’ont fait découvrir un peu par hasard ce magnifique soin qu’est le massage Shinzu, ce qui m’a donné le déclic pour changer d’orientation et suivre mes passions.

    J ai donc conclu cette formation afin de pouvoir le pratiquer en famille tout d’abord, puis j’ai eu envie de le partager avec des personnes qui ont besoin de légèreté de soutient et de douceur ce qui m’a menée chez OSE Thérapies.

    En outre, je suis également bénévole au CHUV en néonatalogie en tant que "Câlineuse de bébés".

    Au plaisir de vous accueillir bientôt pour ce doux moment.
     

  • 31

    31 juil. 09:15 10:15 OSE Pilates avec Vanessa 09:15 - 10:15 5 / 8 Par: Vanessa Durée: 60 minutes

    Ose Pilates : Un moment pour soi dans des mouvements adaptés et accessibles à toutes et tous. Vous trouverez un bien-être physique et mental à chaque rendez-vous. Durant le cours on va travailler souplesse, mobilité, force, coordination, respiration et conscience de soi.

    Calendrier

    (mercredi) 09:15 - 10:15

    Lieu

    Ose Thérapies

    Par

    Vanessa

    Enseignante Ose Pilates

    Vanessa porte une grande importance au bien-être physique des gens qui l'entourent et trouve dans l'enseignement du Pilates un moyen de se ressourcer. Ces cours prennent en considération les besoins et les attentes de chacun et sont de ce fait, accessible à tous.

    Son but étant de donner à toutes les personnes qui fréquentent ses classes, une prise de conscience de leur corps afin d'améliorer leurs postures générales. Elle souhaite transmettre des sensations, du ressenti et de la technique grâce à une stratégie pédagogique simple. L'idée finale est d'évoluer et gagner en fluidité, force, stabilité et mobilité tout en prenant du plaisir en bienveillance avec son corps. 

    Se sentir bien dans son corps est un bienfait fondamental. Avec ses cours elle souhaite aider toutes les personnes à trouver cette connection "bien être physique et mental". L'un n'allant pas sans l'autre. 

    Merci à Ôse de me permettre d'excercer dans cette belle association ! 

    Témoignage et plus d'infos sur Insta : VPilates80 ou www.vpilates80.ch

    31 juil. 10:00 11:00 OSE marcher en extérieur avec Sylvain 10:00 - 11:00 0 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Qu'est-ce qu'un APA?
    Le professionnel en APA est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport.

    Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, lui permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques

    Le but du groupe est d’améliorer l’endurance au travers de diverses activités : Nordic Walking, Marche, course.

    Aucun niveau de base n’est requis. Les activités sont adaptées pour tous les niveaux.

    visitez notre site en cas d'intéret: 
    https://www.apasante.ch/

    Calendrier

    (mercredi) 10:00 - 11:00

    Lieu

    Lieux de départ à définir avec les participant.e.s selon leur moyen de transport. Les départs principaux sont: 

    - ose thérapie 

    - métro de Ouchy (marche au bord du lac)

    - métro de la Sallaz (marche au lac de sauvablin) 

    - Parcours vita à divers endroits

    Par

    Sylvain

    Actif à Ose Thérapies depuis maintenant 1 an, Je travaille pour APAsanté et m'occupe de la partie sport et mouvement de l'association ! Venez intégrer les séances de renforcement et/ou de Nordic Walking adaptées à tout les niveaux pour retrouver le plaisir de bouger. 

     

    En cas d'intéret: 

    prendre contact au + 41 796186379

    ou visitez notre site: 

     chttps://www.apasante.ch/